امید گچساران؛ افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده، سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پُررنگ باید اجتناب کنند. چای حاوی میزان بالای کافئین است، هرچه چای مصرفی پررنگتر یا به اصطلاح غلیظتر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر میشود. کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت […]
امید گچساران؛
امید گچساران؛
چای حاوی میزان بالای کافئین است، هرچه چای مصرفی پررنگتر یا به اصطلاح غلیظتر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر میشود.
کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت میشود. فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانههای کاکائو و برگهای چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنیها و نوشابههای انرژیزا یافت میشود.
کافئین، مدر یا ادرارآور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه میکند.نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد میشود.
کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، چای مصرفی هرچه پررنگتر باشد، شدت این تداخل بیشتر میشود.
افرادی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند.
کافئین سطح هوشیاری را بالا میبرد. شاید در ظاهر، این عملکرد کافئین مطلوب به نظر برسد، ولی در واقع، نوشیدن چای پررنگ در شب به خصوص ساعات پایانی شب، منجر به بیقراری و بیخوابی شده و در درازمدت نیز سطح اضطراب را افزایش میدهد.
افراد دارای سابقه مشکلات قلبی، افراد باردار، مبتلایان به ریفلاکس (سوزش سردل، ترش کردن) و زخم معده و افراد مبتلا به سنگهای کلیوی باید از نوشیدن چای پررنگ خودداری کرده و یا مصرف آن را محدود کنند.
انتهای پیام/باشگاه خبرنگاران
This site is using SEO Baclinks plugin created by Cocktail Family
امروز دوشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۵, ۰۲:۰۶:۴۵
- تـــازه ترین خبرها
- پـــربازدیدترین ها
- ادعای ترامپ: شب گذشته ۲۰ شناور ایرانی را منهدم کردیم
- جو کنت، رئیس سابق اداره مبارزه با تروریسم دولت ترامپ: ایران حمله آمریکا به لارک را پاسخ خواهد داد/ اگر میخواهیم جنگ شدت نگیرد، باید نیروهایمان را از منطقه خارج کنیم / اگر ایران نیروهای آمریکایی را بکشد، ما دوباره به جنگ کشیده خواهیم شد؛ آن هم مطابق با شرایط و قواعد ایران / نیروها را از منطقه خارج کنید و تمرکز را بر فشار اقتصادی و دیپلماسی بگذارید
- وزیر راه: پروازها بدلیل وجود مشکلات امنیتی انجام نمیشود / در حوزه هوایی با توجه به اینکه رادارها مشکل پیدا کردند، تعداد پروازها از ۳۰ فروند در ساعت به ۱۰ فروند کاهش یافته
- سپاه: تجاوز دشمن تروریست در جزیره لارک همراه با تنبیه متجاوز پاسخ داده خواهد شد
- تصمیم خزانه داری امریکا؛ آزمون زبان دولینگو برای ایرانیها متوقف میشود
- وزیر علوم: بیش از ۴۰۰ دانشجو و ۱۰۰ استاد اخراجی را برگرداندیم/ برخیها را خیلی رِندانه اخراج کرده بودند / رئیسجمهور به حکومتی که بدون رضایت مردم باشد، اصلاً باور ندارد
- پلیس: یکی از سرکردگان شبکه تراستی دستگیر و روانه زندان شد / بدهی او به شبکه بانکی کشور بیش از ۷۰ هزار میلیارد تومان است
- پزشکیان: فقط نرخ سوم قیمت بنزین پس از هماهنگی با همه نهادها و ارگانها از ۵ هزار تومان به ۱۰ هزار تومان خواهد رسید / نرخ سوم قیمت بنزین بیش از ۱۰ هزار تومان نخواهد شد
- علم الهدی: بی بندوبارها و بی حجاب ها لشکر آمریکا در داخل ایران می شوند/ برخی مسئولان و دستیاران آنها موشک را با پوشک مقایسه می کنند/تجمعات خیابانی باید ادامه پیدا کند/نباید بگذارید بی حجاب ها به خیابان ها بیایند
- واکنش قالیباف به ادعاهای وزیر خزانهداری آمریکا: به جای اینکه میلیاردها دلار را به سوی اسرائیل سرازیر کنید، میتوانستید آن را صرف مردم آمریکا کنید؛ اما نه، این کار برای شما زیادی منطقی است/ هی اسکات! مرد! اعتبارت در خطر است؛ کاری بکن