دیجیاتو:یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و میتواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کمتحرک خطراتی بههمراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان،
امید گچساران؛
دیجیاتو:یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و میتواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند.
کاملاً مشخص است که سبک زندگی کمتحرک خطراتی بههمراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه سوچو چین در مطالعه جدیدی ادعا کردهاند که نوشیدن قهوه میتواند در این زمینه فوایدی بههمراه داشته باشد.
تأثیر مثبت قهوه برای افراد کمتحرک
در این تحقیق که نتایجش در BMC Public Health چاپ شده است، دانشمندان چینی با بررسی دادههای بیش از ۱۰ هزار آمریکایی بزرگسال و دنبالکردن آنها بهمدت ۱۰ سال، متوجه شدند که نشستن برای بیش از ۸ ساعت در روز، خطر مرگ و بیماری قلبی افراد را در مقایسه با شرکتکنندگانی که روزانه کمتر از چهار ساعت نشستهاند، افزایش میدهد.
محققان همچنین اشاره کردهاند افراد کمتحرکی که زیاد قهوه مینوشند، در مقایسه با افرادی که علاقهای به قهوه ندارند، بهطور کلی کمتر در معرض خطر مرگومیر قرار داشتهاند. هر میزان از مصرف قهوه نیز با کاهش مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبیعروقی ارتباط داشته است. پژوهشگران میگویند مصرف زیاد قهوه برابر با بیش از ۵۴۰ گرم در هر روز یا حدود سه فنجان است.
این اولین مطالعهای نیست که تأثیرات امیدوارکننده قهوه بر سلامت قلبوعروق را نشان میدهد. سال ۲۰۲۲ نیز تحقیقاتی انجام شده بود که نشان میداد، مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز منجر به کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی بیماریهای قلبی و نارسایی قلبی میشود. درباره دلیل این امر، یکی از فرضیات موجود این است که قهوه حاوی سطوح بالای از ترکیبات طبیعی با نام پلی فنول است که به کاهش استرس کمک میکند.
بااینحال، محققان میگویند که هنوز مشخص نیست چه مکانیسمی باعث میشود تا قهوه خطر مرگومیر را کاهش دهد، زیرا بیش از ۱۰۰۰ ترکیب در قهوه موجود است.
امروز یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵, ۲۱:۱۸:۳۴
- تـــازه ترین خبرها
- پـــربازدیدترین ها
- سخنگوی دولت: سهمیه بنزین با نرخهای ۱۵۰۰ و ۳۰۰۰ تومان بدون تغییر حفظ خواهد شد / تاکنون هیچ تصمیمی برای افزایش قیمت بنزین گرفته نشده است
- سپاه: تجاوز دشمن تروریست در جزیره لارک همراه با تنبیه متجاوز پاسخ داده خواهد شد
- تصمیم خزانه داری امریکا؛ آزمون زبان دولینگو برای ایرانیها متوقف میشود
- وزیر علوم: بیش از ۴۰۰ دانشجو و ۱۰۰ استاد اخراجی را برگرداندیم/ برخیها را خیلی رِندانه اخراج کرده بودند / رئیسجمهور به حکومتی که بدون رضایت مردم باشد، اصلاً باور ندارد
- پلیس: یکی از سرکردگان شبکه تراستی دستگیر و روانه زندان شد / بدهی او به شبکه بانکی کشور بیش از ۷۰ هزار میلیارد تومان است
- پزشکیان: فقط نرخ سوم قیمت بنزین پس از هماهنگی با همه نهادها و ارگانها از ۵ هزار تومان به ۱۰ هزار تومان خواهد رسید / نرخ سوم قیمت بنزین بیش از ۱۰ هزار تومان نخواهد شد
- علم الهدی: بی بندوبارها و بی حجاب ها لشکر آمریکا در داخل ایران می شوند/ برخی مسئولان و دستیاران آنها موشک را با پوشک مقایسه می کنند/تجمعات خیابانی باید ادامه پیدا کند/نباید بگذارید بی حجاب ها به خیابان ها بیایند
- واکنش قالیباف به ادعاهای وزیر خزانهداری آمریکا: به جای اینکه میلیاردها دلار را به سوی اسرائیل سرازیر کنید، میتوانستید آن را صرف مردم آمریکا کنید؛ اما نه، این کار برای شما زیادی منطقی است/ هی اسکات! مرد! اعتبارت در خطر است؛ کاری بکن
- رضایی: آمریکا شرارت کند بلایی سرشان میآوریم که در تاریخ ثبت شود
- بانک مرکزی: تورم نقطه به نقطه ۸۴ درصد شد/ تورم کالا از خدمات پیشی گرفت